Viel mehr Entspannung – Beauty, Balance & Wohlsein

Heute hält unser Adventskalender gleich drei besondere Wohlfühl-Highlights bereit – perfekt zum Verschenken, Loslassen oder um dir selbst etwas Gutes zu tun.

Schönheitsatelier Aleksandra Huber – 10 % Rabatt auf alle Gutscheine
Ideal als Last-Minute-Weihnachtsgeschenk oder für deine persönliche Auszeit. Ob Aquafacial, Microneedling, Wimpern- oder Augenbrauenlifting – hier dreht sich alles um Balance, Schönheit und individuelle Pflege.
Wann & wo: Heute von 12:00–20:00 Uhr vor Ort in der Bahnstadt, Grüne Meile 27, oder bequem online mit dem Code ADVENT2025.
Jetzt zugreifen und Schönheit verschenken!

Hier geht es zum Profil von Schönheitsatelier Aleksandra Huber.

Shiatsu Zentrum Heidelberg – Gutschein Shiatsubehandlungen für nur 50 €
Sich selbst etwas Gutes tun – oder einem Lieblingsmenschen echte Entspannung schenken:
Ab heute bis 31.12.2025 sind Shiatsu-Gutscheine für 50 € statt regulär 70–90 € erhältlich.
Shiatsu ist eine achtsame Berührungsbehandlung aus Japan, verwurzelt in der Traditionellen Chinesischen Medizin, die innere Stagnation löst, die Lebendigkeit stärkt und Heilung fördern kann.

So einfach geht’s:
Gutschein per E-Mail bestellen: jeanestinner@gmail.com
Zahlung per Überweisung oder PayPal
PDF-Gutschein wird zugeschickt
Bitte im Betreff oder Text auf den Adventskalender von vielmehr.heidelberg.de verweisen, um den reduzierten Preis zu erhalten
Gültigkeit: 3 Jahre – perfekt zum Verschenken oder Selbstbehalten.

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Kleine Atempause im Advent – eine Geschenkidee der Ganesha Yoga Lounge
Gerade in der hektischen Adventszeit und darüber hinaus schenkt dir die Ganesha Yoga Lounge aus der Altstadt mit einer kurzen Atemübung Ruhe, Balance und Wohlsein.

Und so geht es:
Gönne dir einen kurzen Moment nur für dich. Setze dich bequem hin, lasse die Schultern sinken und schließe die Augen. Bringe deine Wahrnehmung zum Atem. Du musst nicht besonders tief atmen oder in einer bestimmten Form. Atme einfach durch die Nase ein und zähle langsam bis vier. Spüre, wie der Atem den Oberkörper bewegt und Raum schafft. Halte den Atem einen Herzschlag lang an, bevor du auf sechs sanft durch die Nase wieder ausatmest. Lasse mit jeder Ausatmung ein wenig Spannung im Körper oder einen hartnäckigen Gedanken los.

Wiederhole diesen Atemfluss fünf bis zehn Mal. Stell dir vor, wie jede Einatmung neue Energie bringt und jede Ausatmung Ruhe und Weite hinterlässt.

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