Selbsthilfe-Initiative Hochsensibilität Heidelberg

Hochsensible Personen, wie sie von der Psychologin Elaine N. Aron beschrieben werden, verfügen über ein besonders sensibles Nervensystem, das äußere Reize intensiver und detaillierter verarbeitet. Diese gesteigerte Wahrnehmung führt dazu, dass sie schneller überfordert sind und eine tiefere emotionale Reaktion auf ihre Umgebung zeigen. Ein Gesundheitskreis kann hierbei wertvolle Unterstützung bieten, indem er hochsensiblen Personen hilft, effektive Techniken zur Stressbewältigung zu erlernen und den Austausch mit anderen hochsensiblen Menschen fördert. So entsteht ein geschützter Raum, in dem individuelle Bedürfnisse verstanden und gestärkt werden.