Salzraum Heidelberg, Praxis für Entspannungspädagogik

Der Salzraum ist eine kleine Entspannungsoase mitten in Heidelberg. Wir bieten unseren Kunden umfassende und ganzheitliche Entspannungskonzepte in individueller Passung. So möchten wir Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu fördern und dem Stress im Alltag und schwierigen Lebenslagen erfolgreich zu begegnen.

Unser reguläres Angebot fußt auf den Sitzungen im atmosphärisch beleuchteten Salzraum, in dem natürliche Rohsole mit 6-8% Salzgehalt vernebelt wird. Auf bequemen Liegestühlen lehnen Sie sich zurück und atmen die wohltuende Salzluft. So dringt die Sole tief in die Atemwege ein, erzeugt eine natürliche Stärkung des Immunsystems und lässt Sie ganz nebenbei zu einer heute rar gewordenen Ruhe kommen.

Ideal kombinieren lässt sich ein Aufenthalt im Salzraum mit einer entspannenden Jade-Massage. In unseren automatisierten Massageliegen sind beheizbare Jaderollen verbaut, die die Körperrückseite massieren und auf zahlreiche Akupressurpunkte einwirken. Ihr Erspannungserlebnis wird durch zusätzliche Jadeheizelemente für die Körpervorderseite und harmonische Entspannungsmusik über Kopfhörer vervollständigt.

Zu festen Terminen sowie nach Absprache bei Gruppen ab 3 Personen bieten wir außerdem Atem- und Klangmeditationen im Salzraum mit anschließender Tiefenentspannung. Die Meditation legt den Fokus auf Ihre Atmung. Dabei inhalieren Sie unsere gesundheitsförderliche Rohsole, gönnen sich eine entspannende Auszeit und lernen dabei verschiedene Atemtechniken, die Ihnen zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag verhelfen. Sie spüren, wie tief Ihre eigene Entspannung gehen kann, und werden dieses wunderschöne Atem- und Klangerlebnis in angenehmer Erinnerung behalten. Atem und Klang verbinden sich im Körper und im Raum entsteht eine wunderbare entspannte Atmosphäre.

Ein weiterer zentraler Bestandteil unseres Angebots ist die Klangschalenmassage, ein Erlebnis ganz für Sie allein oder zu zweit. Hierbei werden Therapieklangschalen auf den Körper aufgelegt und durch leichtes Anschlagen zum Schwingen gebracht. Auf diese Weise überträgt sich der Schall des erzeugten Tons in Form von Vibrationen auf den Körper. Der gesamte Organismus erfährt Ruhe und absolute Entspannung. Weitere Wirkungen der Klänge sind die Stabilisierung des Immunsystems und somit der Gesundheit, Stressbewältigung durch Entspannung und Harmonisierung der Körperenergien, Regeneration vor allem bei Erschöpfungszuständen und die Sensibilisierung der eigenen Körperwahrnehmung.
Die Klangmassagen finden im Salzraum statt, sodass Sie gleichzeitig die heilende Salzluft einatmen.

Ein Highlight stellt unser Salzyoga dar; im Salzraum haben bis zu 4 Teilnehmende pro Session Platz und genießen dabei die ganz besondere Atmosphäre und den Effekt des Salznebels.

Neben unseren Entspannungsanwendungen bieten wir auch ausgewählte Waren an, die sich sehr schön als Geschenke oder Mitbringsel eignen. So haben wir z. B. Salzlampen in verschiedenen Designs, Speise- und Badesalze, Klanginstrumente, Yogi-Tee in verschiedensten Sorten sowie ausgewählte Bücher und Accessoires.